• Ma Gertrude...

    Bonjour!

    Aujourd'hui c'est jour de fête! Je vous explique :

    Pour coudre mes vêtements, avant j'étais assistée de Gertrude; dont voici la photo ( notez qu'elle est bien moins sauvageonne que ma personne..)

     

    Bon vous voyez elle est un peu débraillée et poussiéreuse, mais soyez indulgents, elle n'est plus toute jeune, mais je suis d'accord ce n'est pas une raison valable pour se laisser aller à ce point, d'autre part il faut admettre que ces mensurations ne sont pas exactement les miennes, ce qui est assez gênant pour ajuster les pièces...

    donc pour arranger  ma sa situation, je lui est réorganisé son plan alimentaire  :

    *réduction drastique des lipides tout en conservant les omega 3,

    *apport limité des glucides et essentiellement à index glycémique bas

    *et enfin apport supplémentaire de protides.

    *Le tout associé à 5 séances de kettlebell (biggrin) hebdomadaire la voici de retour pour me servir m'assister :

     

    Elle a bien bossé!!

    Non sérieusement, Gertrude est arrivée ce matin des Pays-Bas!

    Et maintenant je ne devrai plus coudre de merdouilles... Mais c'est pas sûr !!

     

    Une très bonne journée à vous :)

    « Bleu et blanc...Dans les nuages... »
    Pin It

    Tags Tags : , , , ,
  • Commentaires

    1
    Chris
    Mardi 11 Mars 2014 à 11:56
    Bienvenue à Gertrude....mon petit doigt me dit qu'elle ne va
    pas s' ennuyer !
    2
    Mardi 11 Mars 2014 à 12:10

    Elle est déjà au boulot ;)

    Le "Patron" n'a pas encore vu mon butin bad

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :